Salto Al Cajon
Co-fundador y entrenador
- Con el cajon en frente de ti , proceder a una flexion de piernas hasta llegar a una posicion de setadilla
- Hacer une extencion explosiva de las piernas para poder saltar encima del cajon
Co-fundador y entrenador
Una comunidad de personas comprometidas a ayudarse mutuamente a ser más fuertes, saludables y felices.
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