Remo Con Mancuernas
Co-fundador y entrenador
De pie, abrimos nuestras piernas y flexionamos levemente nuestras rodillas. Cogemos las mancuernas dejándolas caer delante, e inclinamos un poco nuestra espalda hacia delante. Desde esta posición llevamos las mancuernas hasta la altura de nuestro pecho y volvemos a la posición inicial.
