Extension De Cadera Polea
Co-fundador y entrenador
Nos colocamos de espaldas a la polea con las piernas abiertas. Cogemos el agarre de entre nuestras piernas y desde esta posición empujamos únicamente con la cadera hacia arriba.
Co-fundador y entrenador
Una comunidad de personas comprometidas a ayudarse mutuamente a ser más fuertes, saludables y felices.
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