Empuje De Cadera
Co-fundador y entrenador
Sentado en una esterilla, con la espalda apoyada en el banco y nuestras piernas flexionadas. Colocamos el peso en nuestras caderas y desde esta posición empujamos el peso hacia arriba.
Co-fundador y entrenador
Una comunidad de personas comprometidas a ayudarse mutuamente a ser más fuertes, saludables y felices.
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