Acostado en el banco inclinado con las manos empujando la barra o mancuernas , mantenga los codos cerca de su cuerpo para activar triceps
Deja que te motivemos
Únete a nosotros para una clase gratis y ver cómo podemos hacerte más fuerte, más saludable, y más content@. Reserva online, escribenos en WhatsApp o Instagram.