Almacenamos pequeños fragmentos de información en tu navegador web para que nuestro sitio web pueda hacer cosas como reconocerte después de que hayas iniciado sesión.

Por favor, confirma que estás de acuerdo con que hagamos esto bajo las regulaciones de GDPR de la UE.

Aceptar

Escaladores

Dani de la Cruz

Co-fundador y entrenador

Con ambas manos y rodillas en el suelo. Coloque su pie derecho cerca de su mano derecha y extienda su pierna izquierda

Cambia de pierna, manteniendo los brazos en la misma posición.

Cambie las piernas hacia adelante y hacia atrás dos veces.

Deja que te motivemos

Únete a nosotros para una clase de prueba y ver cómo podemos hacerte más fuerte, más saludable, y más content@. Reserva online, escribenos en WhatsApp o Instagram.

Prueba una clase

Footer

Una comunidad de personas comprometidas a ayudarse mutuamente a ser más fuertes, saludables y felices.

Paginas

Biblioteca de ejercicios
Términos y Condiciones
Política Privacidad
Aviso legal