Elevaciones Frontales Mancuernas
Co-fundador y entrenador
Nos colocamos de pie, con las manos en las mancuernas mirando hacia nuestro cuerpo y brazos relajados. Desde esta posición subimos los brazos frontalmente hasta la altura de los ojos.
Co-fundador y entrenador
Una comunidad de personas comprometidas a ayudarse mutuamente a ser más fuertes, saludables y felices.
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