Cruces Polea Desde Abajo
Co-fundador y entrenador
Nos colocamos de espaldas a las poleas y cogemos los agarres. Con una pierna delante de la otra, y los brazos estirados al lado de nuestro cuerpo iniciamos el movimiento desde esta posición. Vamos a llevar nuestros brazos semiflexionados hasta la altura de nuestros ojos.
