Escaladores

Los escaladores (o mountain climbers) son un ejercicio funcional y cardiovascular que simula el movimiento de escalar una montaña, pero realizado en el suelo. Es ampliamente utilizado en rutinas de alta intensidad (HIIT), entrenamientos funcionales y para mejorar la fuerza del core y la resistencia cardiovascular. 

Deja que te motivemos

Únete a nosotros para una clase de prueba y ver cómo podemos hacerte más fuerte, más saludable, y más content@. Reserva online, escribenos en WhatsApp o Instagram.