Hazte más fuerte, saludable y feliz con Halo

Siéntete fuerte y segur@ de ti mism@. Acelera tu metabolismo para que te resulte mas facil mantener un peso saludable y quemes más calorías incluso mientras no estas entrenando. Reduce el estrés, la ansiedad y mejora la salud me tal y bienestar en general.

Mejora tu equilibrio, estabilidad, rango de movimiento y flexibilidad en tus articulaciones, para que puedas moverte con más facilidad y reducir el riesgo de lesiones durante el ejercicio y en tu vida diaria.

Aumenta tus niveles de energía, reduce el estrés, la ansiedad y la fatiga, mejora el enfoque y claridad mental, fortalece tu corazón y pulmones, reduce la presión arterial, y disminuye el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y diabetes.

Desarrolla fuerza y resistencia en tus glúteos, abdomen y muslos. Mejora tus niveles de energía y resistencia, tu rango de movimiento y flexibilidad y alcanza una figura más tonificada y definida.

Descubre los beneficios físicos y mentales que te brinda el entrenamiento de la fuerza, en una sesión que se centra en el trabajo de la musculatura de piernas, glúteo y abdomen. Consigue unos niveles más altos de energía para tu día a día, reduce el estrés y mejora tu estado de ánimo.